গরমকালে ত্বকের যত্নের ঘরোয়া উপায়

আমাদের বিভিন্ন কাজে দিনের অনেকটা সময় বাড়ির বাহিরতে যেতে হয়। যার ফলে বাহিরের রোদে ও বিভিন্ন ধুলা কনায় আমাদের ত্বক উজ্জলতা হারিয়ে ফেলে। বিশেষ করে গরমকালে বাহিরে যাওয়ার ফলে সূর্যের তাপে আমাদের শরীরের বিশেষ করে মুকের ত্বকের উজ্জলতা হারিয়ে ফেলে অনেকগুন। তাই আপনি কিভাবে গরমকালে ত্বকের যত্নের ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করবেন তার বিস্তারিত এই পোস্টের মধ্যে উল্লেখ করা হলো।
 

প্রিয় পাঠক আজ আমি আপনাদের মাঝে ত্বকের যত্নের বেশ কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি নিয়ে আলোচনা করতে যাচ্ছি। তাই খুব মনোযোগ দিয়ে পুরো পোস্টটি পড়ুন।

ভূমিকা

ত্বকের উজ্জলতা আমরা কে না চাই। কিন্তু গরমকালে বিভিন্ন কারনে আমাদের ত্বকের উজ্জলতা হারিফে ফেলে। বিশেষ করে রোগে গেলে আমাদের ত্বকের উপর একটি কালচে দাগ পড়ে। তার জন্য আমরা কত নামি দামি কোম্পানির ক্রিম ব্যবহার করে থাকি। অথবা অনেকে আছে যারা পার্লার এ যেয়ে থাকেন। কিন্তু আমাদের কি প্রতিদিন পার্লার এর যাওয়া সম্ভব। তাই আপনি ঘরোয়া পদ্ধতিকে ত্বকের যত্ন নেওয়ার কিছু উপায় যেনে যাবেন এই পোস্ট এর মাধ্যমে।

গরমকালে ত্বকের যত্নের ঘরোয়া উপায়

গরমকালে যেখানে সূর্যের অনেক তাপমাত্রা থাকে সেই সময় আমরা বাহিরে যেতে চাইলে অবশ্যই সান্স ক্রিম ভাল মানেরটি ব্যবহার করবো। এছাড়া অন্যান্য সময় কিভাবে আপনি গরমকালে আপনার মুখের ত্বক এর যত্ন নিবেন সে সম্পর্কে কিছু পদ্ধতি নিচে আলোচনা করা হলো।

 

আরো পড়ুন: মেছতা ভাল করার ঘরোয়া পদ্ধতি

ত্বকের যত্নে লেবুর রস ও চিনি

লেবুর রস ও চিনি এক সঙ্গে মিশিয়ে আপনি একটি ভাল উপাদান তৈরি করতে পারেন। এটি একসঙ্গে মিশিয়ে আপনার ত্বকের উপর আলতো ভাবে ম্যাসাজ করে লাগিয়ে দিন। এরপর ১০ মিনিট অপেক্ষা করে ঠান্ডা পানি দিয়ে ভাল ভাবে পরিষ্কার করে ধুয়ে ফেলুন। এটি প্রতিদিন ১ বার করে ব্যবহার করতে পারেন।

ত্বকের যত্নে আলুর রস ও পানি

ত্বকের যত্নে আলুর রস খুব উপকারি। আলুর রস শরীরের ত্বকের যে কোন স্থানের কালো দাগ দুর করতে অনেক সুন্দর কাজ করে। এই জন্য আপনি আলু রস করে নিয়ে তার সঙ্গে সামান্য পরিমান পানি মিশিয়ে আপনার ত্বকের অথ্যাৎ মুখে হাতে গলাতে লাগাতে পারেন। এটিও আপনার ত্বকের উজ্জলতা বাড়াতে অনেক সুন্দর কাজ করে।

ত্বকের যত্নে দুধের সর ও কলা

দুধের উপর যে একটি আবরন পরে যাকে সর বলা হয় আপনি এই সর ও মাঝারি সাইজের একটি কলা একসেঙ্গ মিক্স করে আপনার মুখের ত্বকে লাগাতে পারেন। এটি আপনি সপ্তাতে তিন দিন করতে পারেন। দেখবেন আপনার ত্বক অনেক নরম থাকবে এবং উজ্জলতা বৃদ্ধি পাবে।

 

আরো পড়ুন: মুখের দুর্গন্ধ দুর করার উপায়

ত্বকের যত্নে বরফ এর ব্যবহার

আপনি একটি নরম কাপড়ে একটুকরা বরফ নিয়ে আপনার ত্বকের উপর হালকা ভাবে ঘসতে পারেন। এতে করে আপনার ত্বক গরমকালে অনেক সুন্দর থাকবে।

ত্বকের যত্নে চন্দনগুড়া, গ্লিসারিন ও লেবুর রস

ত্বকের উজ্জলতা বৃদ্ধি ও ত্বকের যত্ন নিতে চন্দনগুড়া অনেক ভাল কাজ করে। এই উপাদান তৈরি করার জন্য চন্দনগুড়া ২ চা চামচ, গ্লিসারিন ১ চা চামচ, ১ চা চামচ লেবুর রস সুন্দ করে মিক্স করে নিন। এর পর আপনি সেই মিক্সকৃত উপাদানগুলো সারা মুখে গলাতে ও হাতে লাগাতে পারেন। এটি লাগিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট অপেক্ষা করে তা সাভাবিক পানি দিয়ে সুন্দর করে ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন আপনার ত্বকের কতটা উজ্জলতা বৃদ্ধি পেয়েছে। এভাবে সপ্তাহে ৩ দিন ব্যবহার করুন।

ত্বকের যত্নে বেসন এর ব্যবহার

এই উপাদান তৈরির জন্য বাড়িতে থাকা বেসন, কাঁচা দুধ, টমেটো রস (বিচি বাদে) ও গোলাপজল এক সঙ্গে মিশিয়ে একটি ভাল পেস্ট এ রুপান্তরিত হবে। তার পর আপনি আপনার ত্বকে লাগাতে পারেন। এটি লাগিয়ে ১০ থেকে ১৫ মিনিট পর ভাল ভাবে ধুয়ে ফেলুন। সঙ্গে সঙ্গে দেখবেন আপনার ত্বকের উজ্জলতা বৃদ্ধি পেয়েছে।

ত্বকের যত্নে এ্যালোভেরা জেল

ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য বাজার থেকে এ্যালোভেরা জেল কিনতে পারেন অথবা বাড়িতে এ্যালোভেরা থেকে খোসার নিচের জেল ভাল করে চেচে তুলে নিয়ে তার সঙ্গে বেসন ২ চামচ, দই ১ চামচ ওএ্যালোভরা জেল ২ চামচ একসেঙ্গ মিশিয়ে নিয়ে আপনার ত্বক, মুখ, গলা, কাধ ও হাতে লাগিয়ে নিতে পারেন। এটি সপ্তাহে ১ থেকে ২ বার করতে পারেন। দেখবেন আপনার ত্বক পূর্বের থেকে অনেক উজ্জল হয়েছে।

ত্বকের যত্নে শশার ব্যবহার

শশার রস, লেবুর রস ও গোলাপজল একসঙ্গে মিশিয়ে তুলার সাহায্যে আপনার মুখের ত্বকে লাগিয়ে তা ১৫ থেকে ২০ মিনিট পর সুন্দর করে ধুয়ে ফেলুন আপনার ত্বক উজ্জল হবে।

ত্বকের যত্নে দই ও মধুর ব্যবহার

দই ১ চা চামচ, মধু ১.৫ চা চামচ ও টমেটো রস নিয়ে ভাল করে মিশিয়ে আপনার ত্বকে লাগিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট সপ্তাহে ২ বার ব্যবহার করতে পারেন। তাহলে আপনার ত্বক তরম ও উজ্জল থাকবে।

উপসংহার

আমার শারা শরীরের ত্বকের চেয়ে মুখের ত্বক অনেক নরম ও কাঁচা। তাই আমাদের এই ত্বকের প্রতি একস্ট্রা যত্ন নেওয়া প্রেয়োজন। একটি মানুষের সৌন্দয্য ফুটিয়ে তুলতে মুখের ত্বকের গুরুত্ব অনেক। তাই আমাদের সঠিক নিয়মে অবশ্যই ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য বিভিন্ন ভাল মানের সান্সক্রিম ব্যবহার ও রাতে শুবার সময় নাইট ক্রিম ব্যবহার করতে হবে।

লেখকের মন্তব্য: মুখের ত্বক অনেক গুরুত্বপূর্ণ। আপনার সৌন্দয্য নির্ভর করবে আপনার মুখের ত্বকের সৌন্দয্যের উপর। তাই ত্বকের কোন প্রকার সমস্যা দেখা দিলে অবশ্যই একজন ভাল মানের স্কিন বিশেষজ্ঞ এর পরামর্শ নিতে হবে। প্রিয় পাঠক এরকম আরো ভাল ভাল পোস্ট পড়তে আমাদের ওয়েব সাইড ঘুরে আসতে পারেন। যেখানে আপনার অনেক প্রয়োজনীয় তথ্য পেয়ে যাবেন খুব সহজেই।