চিকেন পক্স এর লক্ষণ ও প্রতিকার

তেতো সবজি বলতে করলাকেই আমরা বুঝিয়ে থাক। করলা থেকে শুরু করে সজনে ফুল ও খুব ভাল কাজ করতে পারে। তাই আপনি আপনার প্রতিদিনের খাদ্য থালিকায় করলা ও সজনে ফুলের মত তেতো সবজি রাখতে পারেন।

পরিষ্কার জামা কাপড় পরিধান

আমাদের মধ্যে অনেকেই আছে যারা জামাকাপড় পড়ার পর সেই পরিধানকৃত জামা কাপড় সঠিক সময় পরিষ্কার করে না। তাই আপনি এ সময় অবসশ্যই সঠিক সময় জামাকাপড় পরিষ্কার করুন এবং সব সময় পরিষ্কার জামাকাপড় পরিধান করুন।

বাইরের খাবার না খাওয়া

বর্তমানে আমরা বাইরের খাবার খেতে অভস্ত হয়ে পড়েছি। বিভিন্ন ফাস্ট ফুড, অস্বাস্থ্যকর পরিবেশে তৈরি বিভিন্ন মুখরুচি খাবার ইত্যাদি। এগুলো আপনার রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। তাই এগুলো পরিহার করে বাড়িতে তৈরি পুস্টিকর খাবার গ্রহণ করুন।

চিকেন পক্স আক্রান্ত রোগী কি কি করবেন

চিকেন পক্স এমন এক ধরনের ভাইরাস যা আপনি অনেক শতর্ক থাকার পরেও আপনার শরীরে হতে পারে। তাই আপনাকে কি কি করতে হবে সে সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।

প্রথম করনীয়ঃ চিকেন পক্সে আক্রান্ত রোগীর শরীর সব সময় ঠান্ডা রাখা জরুরী। তাই আপনাকে নিয়ম মেনে গোসল করতে হবে তাই বলে অতিরিক্ত ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করবেন না, সাভাবিক পানি দিয়ে গোসল করবেন।

দ্বিতীয় করনীয়ঃ গোসলের সময় নিম পাতা দিয়ে পানি ফুটিয়ে নিন এর পর সেই পানি সনিয় পর্যায়ে আসলে তার পর সেই ফুটানো পানি দিয়ে গোসল করুন। কারন নিম পাতায় রয়েছে অ্যান্টিসেপটিক উপাদান যা দ্রুত আপনার শরীরের পক্স ভাল করতে সাহায্য করে।

তৃতীয় করণীয়ঃ চিকেন পক্সে আক্রান্ত রোগীর ঘন ঘন জ্বর ওয়ার ঝুঁকি থাকে। সেই জন্য বড়রা প্যারাসিটামল খেতে পারেন তবে শিশুদের জন্য অনুমানের উপর ভীত্তি করে কোন ঔষধ খাওয়াবেন না সেই জন্য অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।

চতুর্থ করনীয়ঃ এ সময় শরীরে ব্যথা থাকে। তাই আপনি এ ব্যথার হাত থেকে মুক্তি পেতে বারবার ভেজা কাপড় দিয়ে শরীর মুছতে পারেন। তবে অবশ্যই নরম সুতির কাপড় ব্যবহার করবেন। এর পাশাপাশি আক্রান্ত ব্যক্তিতে পাতলা সুতির কাপড় পরিধান করাতে হবে। তা না হলে শরীরে চুলকানি ও অস্বস্তি বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

পঞ্চম করনীয়ঃ শরীরে পক্স হলে চুলকানি বেড়ে যায়। তাই ভুলের চুলকাবেন না। তা না হলে সংক্রমন বেড়ে যেতে পারে এবং শরীরে দাগের সৃষ্টি হতে পারে। শিশুদের ক্ষেত্রে তাদের হাতের নখ ছোট করে কেটে দিতে হবে।

ষষ্ঠ করনীয়ঃ চিকেন পক্সে আক্রান্ত রুগীরা খাবারের ব্যপারে সর্তক হতে হবেন। যে সকল খাবার পরিহার করা যাবেনা তা হলো চর্বিজাতীয় খাবার যেমন মাখন তেল, বাদাম, পনির, নারিকেল বা চকলেট যাতীয় খাবারে অতিরিক্ত ফ্যাট থাকে। তাই আপনি এ যাতীয় খাবার পরিহার করুন। এছাড়াও অতিরিক্ত মসলা যাতীয় খাবার ও তেল বেশি দিয়ে কোন খাবার খাবেন না।

লেখকের মন্তব্য: আশা করি উপরোক্ত তথ্য আপনাকে সহায়তা করবে। চিকেন পক্স হলে আপনি ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন। এরকম আরো গুরুত্বপূর্ণ পোস্ট পেতে আমাদের পেজকে ফলো করুন। এ পোস্টের মাধ্যমে উপকৃত হয়ে থাকলে আপনি এই পোস্টটি অন্যকে শেয়ার করে তাদেরকেউ উপকৃত করুন। ধন্যবাদ