মেছতা ভাল করার ঘরোয়া উপায়

মেছতা খুব কমন একটি সমস্যার। আমাদের মধ্যে অনেকেরই আছে এ ধরনের সমস্যা। এটি পুরুষ ও মহিলা উভয়ের হয়ে থাকে। মেছতা হলো আপনি যতই সুন্দর হয়ে থাকুন না কেন আপনার চেহারাকে পছন্দ করবেনা অনেকেই বা আপনি নিজেও সস্তি পাবেন না বাহিরে কোথাও। তাই মেছতা ভাল করার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে জানতে পুরো পোস্টটি পড়ুন।

 

মেছতা আপনার চেহারা নষ্ট করার জন্য যথেষ্ট। মেছতা সাধারণত মুখের উপর কালো বাদামী বর্ণের হয়ে থাকে। এটি দীর্ঘস্থায় এক ধরনের সমস্যা। তাই মেছতা হলে আপনি তা ঘরোয়া পদ্ধতিতে দূর করার চেষ্টা করবেন যার ফলে শরীরের কোন সাইডিফেক পড়ার সম্ভাবনা থাকেনা।

ভূমিকা

মেছতা খুব খারাপ একটি রোগ। এটি হলে আপনার শরীরের শারিরক সৌন্দয্য তো নষ্ট হয় তেমনি আপনি লোক সমাজেও তেমন কোন গুরুত্ব পাবেন না। মেছতা বিভিন্ন কারনে হয়ে থাকে। তাই মেছতা কেন হয় ও তা দুর করার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে আলোচনা করা যাক।

 

আরো পড়ুন: করলা ও করলা পাতার রসের উপকারিতা

মেছতা কি?

মেছতা এক ধরনের স্কিনের রোগ। এটি দেখতে কালো ও হালকা বাদামী বর্ণের ছোপ ছোপ দাগ হয়ে থাকে। যা বিশেষ করে মুখের উপর গালের ত্বক, নাকের উপর ও চোখের নিচে হয়ে থাকে। 

 

আরো পড়ুন: আলকুশি বীজ ও পাওডার খাওয়ার উপকারিতা

মেছতা কেন হয়

মেছতা বিভিন্ন কারনে হয়ে থাকে। আসুন মেছতা কেন হয় সে সম্পর্কে আলোচনা করা যাক।

আল্ট্রা ভায়োলেট রে

মেছতা হওয়ার পেছনে এটি একটি বড় কারণ। বিশেষ করে যারা বেশি বেশি সূর্যের আলোকে থাকে বা বাহিরে কাজ করে তাদের এ সমস্যা বেশি পরিমানে দেখা গেছে। সূর্যের অতি বেগুনি রশ্নি মেছতা হওয়ার জন্য প্রধান কারণ।

হরমনের পরিবর্তন

অনেক সময় লক্ষ্য করা যায় শরীরের হরমন এর পরিবর্তন জনিত সমস্যার কারনেও মুখে বা শরীরের বিভিন্ন স্থানে মেছতা দেখা যায়।

ইলেকট্রনিক ডিভাইস ব্যবহার

আমরা যারা দিনের দির্ঘ সময় ভিডিও সুটিং করে থাকি তারাও একধরনের আল্ট্রা ভায়োলেট রে এর সিকার হয়ে থাকে। এছাড়াও অনেকে বিভিন্ন কাজের জন্য মোবাইল, ট্যাব, কম্পিউটার বা ল্যাপটব ব্যবহার করে থাকি আর এ থেকে নির্গত আলোর ফলেও আমাদের মেছতা হতে পারে।

জন্ম বিরতীকরণ পিল

এটি বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে হয়ে থাকে। যারা দীর্ঘ সময় জন্ম বিরতীকরণ পিল সেবন করে আসছে তাদের ক্ষেত্রে এ পিলের প্রভাবে মেছতা দেখা দিয়ে থাকে।

জেনেটিক করণ

জেনেটিক করণ মেছতা হওয়ার পেছনে অনেক বড় প্রভাব ফেলে। পরিবারের কারো যদি মেছতা থাকে তাহলে অপর জনেরও হতে পারে।

বিভিন্ন ক্রিম

আমরা প্রতিনিয়ত সৌন্দয্য বৃদ্ধির জন্য বিভিন্ন প্রকার বিজ্ঞাপন দেখে ত্বক উজ্জল করার ক্রিম ব্যবহার করে থাকি। যার ফলে আমাদের ত্বকে মেছতা সহ বিভিন্ন রোগের সৃষ্টি হতে পারে।

লিভারের সমস্যা

কারো লিভারে কোন সমস্যা হয়ে থাকলে তা মেছতার মাধ্যমে প্রকাশ পায় অনেক সময়।

মেছতা ভাল করার ঘরোয়া উপায়  

আলুর রস ব্যবহার

 

আরো পড়ুন: ভাল থাকার উপায়

 

এরপর তৈরি উপাদানগুলো সেই সমস্ত স্থানে হালকা আলতভাবে লাগিয়ে নিতে হবে। ৫ মিনিট পর তা শুকিয়ে গেলে আলতো ভাবে হাত দিয়ে ডলে পরিষ্কার করে দেখুন আগের তুলনায় অনেক উজ্জল হয়ে গেছে আপনার ত্বক। এবার পরিষ্কার পানি দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে ফেলুন।

লেবুর রস ব্যবহার

লেবুতে থাকা সাইট্রিক এসিড ত্বক উজ্জল করতে ও ত্বকের দাগ তুলতে বেশ কার্যকর। তাই লেবুর রস সমপরিমান পানি ভাল করে মিশিয়ে মেছতা স্থানে লাগিয়ে ১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখার পর তা ভাল করে ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহারে ধিরে ধিরে মেছতা ভাল হয়ে যাবে।

টক দই

টক দই ও মধু এক সঙ্গে মিশিয়ে তা ত্বকের উপর লাগিয়ে ১০ মিনিট পর পরিষ্কার করে দেখতে পারেন। এটিও খুব ভাল কাজ করে।

এ্যালোভেরা জেল

আপনি সকাল সন্ধ্যা এ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করেও দেখতে পারেন এটিও মেছতা ভাল হওয়ার জন্য খুব ভাল কাজ করে।

তেল

তেলও মেছতা ভাল হওয়ার জন্য খুব ভাল কাজ করে। সেই জন্য এ্যামন্ড ওয়েল হালকা গরম করে মেছতা স্থানে হালকা ম্যাসাজ করতে পারেন। এবং রাতে ৩ ফোটা আরকেন ওয়েল ম্যাসাজ করতে পারেন। এতে রয়েছে ফ্যাটিক এসিড, ভিটামিন ই ও ক্যারটিন ওয়েন্ড যা মেছতা দুরকরতে বেশ কার্যকর।

কালজিরা

কালজিরা খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি ঔষধি গুনে পরিপূর্ণ। আপনি কালোজিরা শিলপাটায় বেটে নিয়ে তার সঙ্গে আলুর রস, নিমপাতা রস ও মধু হাফ চা চামপ মিশিয়ে মেছতা অংশে হালকা প্রলেপ দিয়ে রেখে দিন। দেখুন অনেক সুন্দর কাজ করে এটি মেছতা দুর করতে।

সান্সক্রিম ব্যবহার

মেছতার হাত থেকে আমাদের মুক্তি পেতে অবশ্যই সান্সক্রিম ব্যবহার অতিব জরুরী। তাই ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে ভাল কোম্পানির সান্সক্রিম ব্যবহার করতে হবে।

অন্যান্য উপাদান

সুলতানি মাটি, গোলাপ জল, শশার রস, গ্রিন টি ও পানি এ সঙ্গে মিশিয়ে সপ্তাহে ২ দিন করে যে সমস্ত জায়গায় মেছতা রয়েছে সেখানে লাগিয়ে ২০ মিনিট পর তা ধুয়ে ফেলুন দেখবেন আপনার মেছতা ধিরে ধিরে চলে গেচে।

পাঁকা পেঁপেঁ

যে স্থানে মেছতা রয়েছে সেখানে পাঁকা পেঁপেঁ পেছে ঘসে দিলে এবং তা নিয়মিত করতে থাকলে মেছতা ভাল হয়ে যায়।

পাতি লেবুর রস

এটিও যে কোন কালো দাগ দুর করতে খুব ভাল কাজ করে পাতি লেবুর রস।

পেঁয়াজের রস

মেছতা য়ে থাকলে মেছতার স্থানে পেঁয়াজের রস লাগাতে পারেন। এটি মেছতা দুর করতে ভাল কাজ করে।

ধনে পাতা বাটা

মেছতা হয়ে থাকলে মেছতার স্থানে ধনে পাতা বাটা লাগালে অনেক ভাল কাজ করে।

শশার রস

শশা ত্বকের যত্নে অনেক গুরুত্বপূর্ণ। তাই আপনার মেছতা হয়ে থাকলে শশার রস ঐ সমস্ত স্থানে লাগাতে পারেন।

পাকা কলা

পাকা কলা ও পুদিনাপাতা একসঙ্গে মিশিয়ে মেছতা আক্রান্ত স্থানে লাগালে মেছতা ভাল হয়ে যায়।

কাঁচা হলুদ

কাঁচা হলুদ ত্বকের উজ্জলতা বৃদ্ধিতে অনেক সুন্দর কাজ করে। তাই ত্বকের উজ্জলতা বৃদ্ধি ও মেছতা দুর করতে এটি ব্যবহার করতে পারেন।

মধুর ব্যবহার

মধুর সঙ্গে মনজিষ্টার বাটা এক সঙ্গে মিশিয়ে তা তাউ ব্যবহার করে দেখতে পারেন। এটির মেছতা ভাল হতে খুব ভাল কাজ করে।

বটগাছের ঝুর

বটগাছের যে শিকড় ডাল থেকে নিচের দিকে নেমে আসে তার আগার নরম অংশ ও জায়ফল এক সঙ্গে পিসে মেছতা আক্রান্ত স্থানে লাগালে মুখের মেছতা ভাল হয়।

নিজের যত্ন নেওয়া

সর্বপরি মেছতা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য নিজের যত্ন নেওয়া অতিব জরুরী। আমাদের কিছু বদ অভ্যাসের কারনে মেছতা হতে পারে। সেই জন্য এই সমস্ত বদ অভ্যাস দুর করতে হবে। এবং রোদে বের হওয়ার সময় অবশ্যই সূর্যের হাত থেকে নিজে রক্ষা করতে ছাতা অথবা মুখকে কাপড় দিয়ে ভাল করে ডেকে নিতে হবে।

উপসংহার

মেছতা আমার সৌন্দয্য যেমন নষ্ট করে তেমনি আমাদের বিভিন্ন অনুষ্ঠানে নিজেরদের লুকিয়ে রাখতে হয় এই মেছতার কারনে। মেছতা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আমাদেরকে প্রথমত নিজেদের যত্ন নিজের নিতে হবে। এছাড়া কিছু পদ্ধতি অনুসরণ করতে হবে। তাহলেই মেছতা নির্মল করা সম্ভব।

লেখকের মন্তব্য: এরকম আরো গুরুত্বপূর্ণ পোস্ট পেতে আমাদের ওয়েব সাইট এ থাকা সকল পোস্টগুলো একবার ঘুরে আসতে পারেন। আশা করি ভাল লাগবে।