পা ফাঁটা দুর করার সহজ উপায় - ঘরোয়া পদ্ধতিতে পা ফাঁটা দুর করুন
এছাড়াও আপনি অনেক সুন্দর সেজে কোথায় ঘুরতে যাচ্ছেন তাও মলিন হতে পারে পা ফাঁ থাকার কারনে। পা ফাঁটার কারনে সব সেন্ডেল পড়তে পারেন না এমনকি হাটা চলা করতেও অনেকের সমস্যা হয়ে থাকে। তাই আপনি ঘরে বসে এই টিপস টি ফলো করে নিজে নিজে ঘরোয়া পদ্ধতিতে পা ফাঁটা দুর করুন খুব সহজে।
ভূমিকা
আমরা সারাদিন নিজেদের শরীরের যত্ন নিয়ে থাকি কিন্তু পায়ের যত্ন নেওয়ার সময় হয়তো অনেকের কাছে থাকে না। আবার কেও যত্ন নিলেও অনেক পরে নিয়ে থাকে যা সমস্যা বেশি হওয়ার পরে। তাই কিছু পদ্ধতিগুলো অনুসরন করে আপনি নিজে নিজে এ সমস্যার সমাধান করুন খুব সহজে।পা ফাঁটা দুর করার সহজ উপায়
আপনি প্রথমে সহনিয় পর্যায়ে হালকা গরম পানি একটি পাত্রে নিন এর সঙ্গে কোন কোন ব্যান্ডের শ্যাম্পু নিয়ে ভালো করে মিশিয়ে সেই পানিতে আপনার পা ১০-১৫ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। পা ভিজিয়ে রাখার সময় আপনি আপনার অন্যান্য কাজ বসে থেকে করতেও পারেন অথবা এমনি এমনি বসে থাকুন।
পা ভিজিয়ে রাখার পর আপনার পা টি মাটির একধরনের ঘোষার জিনিস পাওয়া যায় সেটি দিয়ে ভালো ভেজা অবস্থায় আপনার পায়ে শক্ত চামড়াগুলো ঘসে তুলে ফেলুন। আর শ্যাম্পু দেওয়ার কারনে আপনার পায়ের শক্ত চামড়াগুলো নরম করতে সাহায্য করবে। তাই পা ভালো করে ঘষে তুলুন আপনার পায়ের অবাঞ্চিত শক্ত চামড়াগুলো। মাটির ঘষনি না পেয়ে থাকলে বাজার থেকে একধরনের ব্রাশ পাওয়া যায় সেটিও ব্যবহার করতে পারবেন।
এরপর আপনি আপনার পা পরিষ্কার পানি নিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন তার পর আপনার পায়ে কফি, চিনি ও নারিকেল তেল (কিভাবে করবেন তা নিচের লিংকে বিস্তারিত দেওয়া হলো) এক সঙ্গে মিশিয়ে তা দিয়ে ভালো করে ম্যাসাজ করুন। ম্যাসাজ করা হয়ে গেলে তা আবার গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
আরো পড়ুন: হাত পা ফর্সা করুন এক দিনে - হাত পা ফর্সা করার কার্যকরী পদ্ধতি
এবার আপনার যে কোন হেলিং ক্রিম ব্যবহার করতে হবে। যদি আপনার পা বেশি পরিমান ফাঁটা হয়ে থাকে তাহলে আপনি হেলিং ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন (Krack) একটি ভারতীয় ক্রিয় খুব ভালো ফলাফল দিয়ে থাকে। এছাড়াও আপনি যে কোন ফার্মেসি থেকেও ভালো ক্রিম নিয়ে তা ব্যবহার করতে পারেন।
আপনার পা যদি হালকা ফাঁটা হয়ে থাকে তাহলে আপনি BOROLINE ব্যবহার করতে পারেন। এটাও ভারতীয় ক্রিম। আপনার পা সুন্দর করে পরিষ্কার করার পর পায়ে উক্ত ক্রিম ব্যবহার করবেন। তাহলে দেখবেন আপনার পা ফাঁটা খুব তাড়াতালি দুর হয়ে যাবে।
ভ্যাশলিন দিয়েও পা ফাঁটা দুর করা যায়। আমাদের অনেকের ভ্যাশলিন সম্পর্কে খুব একটি ভালো ধারনা নাই। উক্ত নিয়মে আপনি আপনার পা সুন্দর করে ধুয়ে ভ্যাশলিন ব্যবহার করতে পারেন।
গ্লিসারিন দিয়েও পা ফাঁটা খুব সহজে দুর করা যায়। কেউ কেউ গ্লিসারিনকে খুব একটা প্রাধান্য দেয় না। কিন্তু গ্লিসারিন মেশানোর একটি নিয়ম আছে আর সেটি হলো ৪০% গ্লিসারিন এর সাথে ৬০% পানি নিয়ে একটি বোতলে ভালো ঝাকিয়ে শিশিয়ে নিন। এর পর তা ব্যবহার করুন। গ্লিসারিন ব্যবহারে খুব সহজে তা আপনার পায়ের কোনে কোনে খুব সহজে প্রবেশ করে। এবং খুব তাড়াতাড়ি আপনার পা নরম করতেও সাহায্য করে। গ্লিসারিন সরা বছর ব্যবহার করা যায়।
লোশন ব্যবহারও করতে পারেন। উপরোক্ত নিয়মে আপনি পা পরিষ্কার করে ভালো করে তাওয়াল দিয়ে মুছে তাাতে যে কোন ভালো ব্রান্ডের লোশনও ব্যবহার করতে পারেন। তাতেও আপনার পা ফাঁটা সমস্যা সমাধান করা সম্ভব। আপনি উপরোক্ত নিয়ে পা ধুয়ে নেওয়ার পর যে কোন একটি নিয়ম মেনে চললেই হবে।
ঘরোয়া পদ্ধতিতে পা ফাঁটা দুর করুন
উপরোক্ত নিয়ম ছাড়াও আপনি ঘরোয়া পদ্ধতিতে পা ফাঁটা দুর করুন খুব সহজে। আর তার জন্য আপনার একটি লেবুর প্রয়োজন। প্রথমে আপনাকে লেবুটি ভালো করে কেটে নিতে হবে। তার পর একটি পাত্রে হালকা উশুম গরম পানি নিয়ে তালে লেবুর রস চিপে নিবেন। এরপর তাতে শ্যাম্পু মিশিয়ে নিতে হবে। তাহলে আপনার পায়ের চামড়া নরম হতে সাহায্য করবে।
এর পর সেই গরম পানিতে আপনার পা ১০-১৫ মিনিট ভিজিয়ে রাখতে হবে। ভিজিয়ে রাখার অবস্থায় আপনার পা মাটির একধরনের মাজনি পাওয়া যায় সেটি দিয়ে ঘসে নিবে। মাটি ছাড়াও অন্যান্য মাজনি ব্যবহার করতে পারেন। তবে মাটির মাজনি নিরাপদ। এটি বাজারে যে কোন মাটির জিনিসপত্র বিক্রি হয় এমন দোকানে খুব সহজেই পেয়ে যাবেন।
মাজনি নিয়ে পা ভালো করে ঘসে নেওয়ার পরে পরিষ্কার পানি দিয়ে ভালো করে ধুয়ে নিতে হবে। এর পর আপনি একটি কোটায় পরিমান মত লেবুর রস (বড় লেবু হলে অধ্যেক লেবুর রস) এর সঙ্গে ভ্যাশলিন হাপ চামচ নিয়ে একসঙ্গে ভালো করে মিশিয়ে নিতে হবে। তার পর আপনার পায়ের গোড়ালি সহ পায়ের তালু, আঙ্গুল ও এর আশপাশ ভালো করে ম্যাসাজ করুন। এবং সকালে দেখবেন আপনার পা অনেক সফট ও নরম হয়ে গেছ। ফরমুলাটি সপ্তাহে দুই দিন ব্যবহার করুন
উপসংহার
পা ফাঁটা একটি গুরুত্ব পূর্ণ সমস্যা। এ পা ফাঁটা দিয়ে অনেক সময় রক্ত পড়ে থাকে যাতে করে হাটা চলা করতে অনেক সমস্যা হয়। তাই আজ থেকেই আপনি উপরোক্ত ফরমুলাগুলো ব্যবহার করে আপনি আপনার পায়ের ফাঁটা দুর করুন খুব সহজেই।
লেখকের মন্তব্যঃ প্রিয় পাঠক আপনি উপরোক্ত যে কোন ফরমুলা ব্যবহার করতে পারেন এবং এ ব্লগ সম্পর্কে কোন মতামত থাকলে কমেন্টের মাধ্যমে জানাতে পারেন। ধন্যবাদ
আপডেট ব্লগ২৪ এর নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন; প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়;
comment url